En una clase de Pilates, te encontrarás a ti mismo en un viaje hacia tu centro. Más que solo movimiento, el Pilates es un enfoque para fortalecer tu estructura física desde el núcleo. Aprenderás a equilibrar tu respiración con cada postura, cultivando una mayor conciencia de tu propio forma. Fortalece con tu cuerpo y su fuerza. Aumenta tu fl… Read More